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內容簡介: 博客來網路書局 目前，高血壓病已被醫學界稱為“健康的第一殺手”，嚴重危害著人類的健康。而不良生活習慣是這一“健康殺手”的重要誘因。有研究表明，科學的生活方式可減少55％的高血壓發病率，《高血壓生活宜忌與調治》針對高血壓患者提供了從思想認識、生活起居、飲食、運動、休閑娛樂、診療用藥等六大方面的“宜”與“忌”，讓高血壓患者從生活中的一點一滴做起，防治高血壓在舉手投足間。此外，《高血壓生活宜忌與調治》還針對高血壓患者提供了飲食調治、中醫調治等內容，讓患者在配合醫生治療的同時能夠掌握一些自我調治的方法，從而取得更好的防治效果。

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• 作者： 關小雪 主編
• 出版社：經濟管理出版社
• 出版日期：2010/05/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

政府免費資源 走出長期失業困境

（中央社記者魏紜鈴台北17日電）北捷殺人凶嫌郭彥君殺人原因引起各界注意，長期失業問題浮上檯面。勞動力發展署提醒，長期失業非人生終點，唯有積極面對，或運用政府就業服務或職訓諮詢，就能走出人生低潮。

住在基隆31歲的阿豪（化名），個性木訥樸實，從專科畢業後求職過程一直不順。他雖曾從事幾份短暫工作，但都做沒多久就因工作能力未達公司要求而離職。幾次受挫後，讓他對自己失去信心，多年前失業後就一直賦閒在家。除偶而與朋友相約出遊，在家就是玩線上遊戲，每天晚睡晚起，很少與家人互動。

2年多前，阿豪在朋友邀請下前往勞動力發展署北基宜花金馬分署基隆就業中心參加青年團體，從中發現自己對水電空調有興趣，也發現政府有多項協助措施。

他在就業服務人員建議下，參加2年新台幣12萬元訓練補助的青年就業讚計畫，報名冷凍空調課程。為期6個月的紮實訓練，讓阿豪結訓後順利考取證照，就服員也推介他工作，負責台北松山機場空調維護。阿豪從102年8月就業至今已有兩年穩定的工作生活與收入，他自己心中也踏實許多。

勞動力發展署指出，依行政院主計總處統計，103年失業期間達1年以上的長期失業者約有7萬5000人，占失業人數16﹪。男性多於女性，年齡分布以25至44歲年齡層居多。且近年來15至24歲青年及初次尋職的長期失業者比例有增加趨勢，長期失業者也有朝高學歷化發展趨勢。

勞動力發展署說明，長期失業相較於短期失業，不只是時間差別，而是日積月累求職碰壁，造成工作動機低落，工作能力降低，導致出現封閉及社會排除現象。當失業者逐漸熟悉失業的生活型態，將降低其改變現狀的動機，最後造成經濟收入短缺，生活品質缺乏，生活滿意度低落等社會及家庭問題。

勞動力發展署提醒，有就業需求民眾，可多利用全國各地公立就業服務據點提供的個別化就業諮詢，及職業訓練資訊服務。也可利用台灣就業通網站或撥打24小時免付費客服專線（0800-777-888），查詢更多工作機會及徵才活動訊息。1040817

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/政府免費資源-走出長期失業困境-003005296.html

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